Delffarit-ryhmän pääsyvaatimuksena on 25 metrin yhtäjaksoinen uimataito omalla tyylillä. Lisäksi lapsen tulee osata sukeltaa kokonaan veden alle.
Delffareissa pääsee tutustumaan uinnin saloihin ja ottamaan ensimmäisiä askeleita uinnin opettelussa. Harjoittelemme liukumista, hengittämistä vedessä ja löydämme erilaisia uintiasentoja. Lyhyesti tutustumme myös eri uintilajien yleisimpiin tekniikoihin.
Tavoitteena on oppia hallitsemaan vartalo vedessä niin, että uintiasento pysyy virtaviivaisena. Lisäksi pyrimme hallitsemaan vapaauinnin potkut vatsallaan ja kyljellään sekä uimaan selkäuintia muutamia vetopareja oikeassa uintiasennossa.
Metrimääräisesti tavoitteena on 100 metrin yhtäjaksoinen uimataito omavalintaisella tyylillä.