Kuutit

Kuutit on Lappeenrannan Uimareiden valmennusryhmä uimareille, jotka ovat jo harjoitelleet uintitekniikoita tekniikkaryhmissä tai haluavat lisätä uintikertoja viikkoon (uintia 2xvko).

Kuutit-ryhmässä vahvistetaan uintitekniikoita, kehitetään vesitaitoja ja opetellaan harjoittelemaan tavoitteellisemmin.

Ryhmässä harjoitellaan kaikkia uintilajeja, startteja ja käännöksiä sekä tutustutaan kilpailusääntöihin ja kilpailutilanteisiin.

Kuutit-ryhmässä aloitellaan myös pienimuotoista kilpailemista. Kilpailuihin tutustutaan rauhallisesti ja kannustavasti sekä tutustut ensimmäisiin kilpailurutiineihin. Kilpailuja ei ole vielä tiedossa, vaan harjoittelemme rennosti ja ilman painetta. Tavoitteena on nauttia vedestä ja kehittää taitoja omaan tahtiinsa!

Lähtötaso:

Ryhmä on tarkoitettu uimareille, jotka ovat suorittaneet Sharks-tekniikkaryhmän tai uineet jo kerran viikossa Pinkut-ryhmässä tai joilla on vastaavat taidot.

Uimarin tulee pystyä uimaan isossa altaassa, toimimaan ryhmässä valmentajan ohjeiden mukaisesti ja harjoittelemaan ilman vanhemman tukea.