Alkeisryhmä

Alkeisryhmä (4–7-vuotiaat)

Alkeisryhmä on tarkoitettu noin 4–7-vuotiaille uimataidottomille ja/tai aroille lapsille. Osallistuakseen kurssille lapsen ei tarvitse vielä uskaltaa kastaa kasvojaan veteen tai osata sukeltaa. Kurssin osallistujan tulee kuitenkin osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeita sekä pystyä toimimaan ryhmässä ilman vanhemman tukea.

Ryhmässä totutellaan veteen ja harjoitellaan alkeisuinnin keskeisiä taitoja:

• kellumista
• liukumista
• sukeltamista
• alkeisuinteihin tutustumista

Harjoittelu tapahtuu uimahallin lastenaltaassa.

Tavoitteena on oppia seuraavat taidot:

• kelluminen paikallaan x-asennossa 5 sekunnin ajan
• liikkuminen potkuin selkäuintiasennossa apuvälineen avulla
• liikkuminen vatsallaan vaaka-asennossa apuvälineen avulla
• liuku pinnalla apuvälineen kanssa
• esineen poimiminen vyötärönsyvyisestä vedestä
• hyppy jalat edellä rinnansyvyiseen veteen
• kääntyminen vatsalta selälleen tai selältä vatsalleen apuvälineen kanssa

Kun nämä taidot on opittu, lapsi voi siirtyä seuraavalle tasolle eli Alkeisjatkoryhmään.