Alkeisuimakoulu

Alkeisryhmä (5–7-vuotiaat)

Alkeisryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti noin 5–7-vuotiaille uimataidottomille lapsille sekä lapsille, joilla on jo hieman alkeisuinnin valmiuksia, mutta jotka tarvitsevat vielä rohkaisua ja harjoittelua vedessä toimimiseen. Lapsen ei tarvitse kurssille tullessaan uskaltaa kastaa kasvojaan veteen tai osata sukeltaa.

Kurssille osallistuvan lapsen tulee kuitenkin pystyä toimimaan ryhmässä ilman huoltajan tukea, noudattamaan uimahallin sääntöjä sekä kuuntelemaan ja noudattamaan uimaopettajan ohjeita.

Ryhmässä totutellaan veteen ja harjoitellaan alkeisuinnin keskeisiä taitoja:

• kellumista
• liukumista
• sukeltamista
• alkeisuinteihin tutustumista

Harjoittelu tapahtuu uimahallin lastenaltaassa.

Tavoitteena on oppia seuraavat taidot:

• kelluminen paikallaan x-asennossa 5 sekunnin ajan
• liikkuminen potkuin selkäuintiasennossa apuvälineen avulla
• liikkuminen vatsallaan vaaka-asennossa apuvälineen avulla
• liuku pinnalla apuvälineen kanssa
• esineen poimiminen vyötärönsyvyisestä vedestä
• hyppy jalat edellä rinnansyvyiseen veteen
• kääntyminen vatsalta selälleen tai selältä vatsalleen apuvälineen kanssa

Kun nämä taidot on opittu, lapsi voi siirtyä seuraavalle tasolle eli Alkeisjatkoryhmään.