Sharksit

Ajankohtaista

Tapahtumat

Sharksit

Sharksit-ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat uida vähintään 50 metriä yhtäjaksoisesti syvässä altaassa tai ovat suorittaneet Delffarit-ryhmän.

Kurssilla syvennetään aiemmin opittuja taitoja: vartalonhallintaa, uintiasentoa, hengitystekniikkaa, volttikäännöksiä ja starttihyppyjä. Harjoitellaan vapaauintia, selkäuintia, rintauintia ja perhosuinnin perusteita.

Tavoitteena on uida 200 metriä yhtäjaksoisesti, josta vähintään 50 metriä selkäuintia. Kurssi valmistaa uimarin niin harraste- kuin kilpauintiin.